HIERBABUENA ecológica en hoja | Naturdis | Tienda online
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Hierbabuena – hoja (20grs.)

2,60

Hierbabuena ecológica. Una de las plantas medicinales más utilizadas como remedio casero. Contiene mentol como principal componente activo. Es ideal para tratar problemas estomacales y digestivos. Y, una infusión de hierbabuena, será perfecta para ayudarte a liberar el estrés del día.

 

Por su gran poder aromático, intenso y fresco, también es muy usada en la cocina.

 

productos ecologicosagricultura ecologica andalucia

Descripción

Hierbabuena ecológica o Mentha spicata es una especie del género Menta. Una de las plantas medicinales más utilizadas como remedio casero. Contiene mentol como principal componente activo. Aromática, intensa y fresca, es muy usada en la cocina y para la elaboración de productos cosméticos.

 

Alcanza los 30 cm de altura. Las hojas le dan su nombre por su forma lanceolada (spica significa ‘lanza’ en latín). Y produce flores en espigas color lila, rosa o blanco.

 

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Beneficios de la infusión de hierbabuena*

  • Sus cualidades digestivas, la hacen ideal para cuando nos cuesta hacer la digestión, ya que estimula las secreciones biliares y las estomacales.
  • Gracias a sus propiedades antiespasmódicas y carminativas, es útil para aliviar los cólicos y las flatulencias.
  • También tiene cualidades relajantes, y resulta útil cuando estamos nerviosos o estresados.
  • Por propiedades antiinflamatorias y analgésicas, ayuda a aliviar las molestias y el dolor. Dolores de cabeza, dolores menstruales…
  • Resulta útil para la realización de gargarismos cuando existe algún problema dental o bucal. E incluso en caso de dolor de garganta.
  • Es un buen expectorante. Por ello, su consumo regular es también adecuado en caso de gripes y de resfriados.

 

(*)Esta es información general. Antes de tomar esta planta medicinal consulta con un profesional de la salud que conozca tus necesidades particulares y pueda recomendarte lo mejor en tu caso concreto.

 

¿Cómo preparar la infusión de Hierbabuena ecológica?

Poner a hervir agua. Añadir 1 cucharada de hojas por taza y dejar hervir durante 2 minutos. Retirar del fuego, tapar y dejar infusiondo hasta que enfríe. Al tener un sabor refrescante, tambien puede tomarse fría.

 

Hierbabuena en la cocina

En la cocina es muy utilizada para condimentar y aromatizar sopas (es típico en la cocina andaluza). Prueba a macerar la carne en una mezcla de aceite de oliva virgen extra, ajo y hierbabuena ?. Aromatizar pescados y verduras hervidas. Es perfecta con zanahorias. Tambien puedes añadirla a vinagretas y darles un toque muy especial.

 

Más información
Contenido

ojas de hierbabuena de producción ecológica

P. Neto

20 gr.

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